חיפוש באתר

משטר יום ותזונה ב -11 חודשים

משטר יום ותזונה ב -11 חודשיםלהשתנות באופן משמעותי, בניגוד לששת החודשים הראשונים של החיים, ילד בגיל זה הוא פעיל, ולכן יותר אנרגיה נדרשת עבור הגוף. תינוק בן 11 חודשים יכול להתחיל ללכת, אבל כמה ילדים עדיין זוחלים. כל ילד מתפתח אחרת, ואל תדאג שהתינוק שלך אפילו לא מנסה ללכת. תזונה של הילד ב -11 חודשים היא סקרנות מיידית לנסות הכל על השן, בגיל זה ניתן לגוון את התפריט, להוסיף מוצרים חדשים וטעמים.

התינוק בתוך 11 חודשים ימשוך את הפה שלונושך את הצעצועים שנראים כמו פירות וירקות. בגיל זה, רגישות המישוש מפותחת יותר, עבור חלק מהילדים זה תענוג מועדף ללכת על החול יחף, עבור אחרים לשחק עם צעצועים רטובים. מה להאכיל neseedu בגיל זה? תזונה ב 11 חודשים צריך להיות מזין ומגוון. הילד מחזיק בשקט מזון מוצק - גזר, תפוח או כרוב, הוא יכול לנגוס חתיכות, ללעוס ולבלוע אותם, אבל אתה רק צריך להסתכל על התינוק כדי למנוע בליעה לא נכונה. תפריט 11 חודש התינוק צריך להכיל את המוצרים הבאים:

- בשר, אשר נדרש כמה פעמיםלדלג דרך מטחנת בשר או לגלול בבלנדר. האפשרות הטובה ביותר היא - עוף, עגל ותרנגול הודו, בשרם של בעלי חיים אלה הוא שימושי במיוחד עבור ילדים עד שנה מאשר מינים אחרים;

- ירקות מבושלים, עשוי להיות - תפוחי אדמה,מחית ירקות, גזר, כרוב. אפשרות מצוינת תהיה פירה ירקות עשוי מכל המוצרים האלה, התינוק יאהב את זה, העיקר הוא להוסיף קצת סוכר (אם אין אלרגיה) ומלח קצת;

- דייסת חלב, וזה יכול להיות אורז, כוסמת, חיטה;

- מוצרי חלב אחרים - אטריות חלב,קודינג פודינג, חלב מלא (מבושל בהכרח) ומוצרי חלב חמוץ. חלק מההורים, כאופציה, נותנים לתינוק שלהם קפיר, אבל כאן רופא הילדים נחוץ;

- המזון של התינוק בגיל 11 חודשים עשוי להכיל מזון מוצק יותר - פירורי לחם, ייבוש, לחם וביסקוויטים. אתה צריך לבחור רק עוגיות בייבי ותמיד מאפים טריים מוצרים;

- טוב, כמובן, פירות, בתזונה של הילד11 חודשים צריך לכלול: חתיכות של תפוחים טריים, בננות, אגסים, אם הבריאות מאפשרת, כלומר, אין אלרגיה, אז אתה יכול לתת כמה פירות אחרים.

תזונה של הילד בתוך 11 חודשים צריך להכילבשר משומר, אשר מוכנים באופן עצמאי או לרכוש בחנות. אם ההורים לקנות מזון משומר בחנות, אז רק מזון לתינוקות יש לבחור, אשר אושרה על ידי האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, יש אישורי GOST חייב להיות במיכלים אטומים הרמטית, עבור מזון משומר זה בנק בטון מזוין. אתה צריך גם לקרוא את ההרכב של המוצר, אם הוא מכיל רק בשר, מים, מלח וסוכר, אז אתה יכול לקנות בבטחה מוצר כזה. שמות לא ברורים, תוספים וטעם, הכלולים לקחת לא מומלץ. זה מאוד פשוט לעשות בשר משומר עצמך, אתה צריך לגלול את הבשר להוסיף קצת מלח וסוכר. תזונה לילד של 11 חודשים היא דרך מצוינת לגוון את תחושות הטעם שלו. תבלינים רבים לא רק להוסיף טעם וטעם למזון, הם יכולים לשפר תיאבון, ייצור של מיץ העיכול, וחלקם תכונות ריפוי מעולה. אתה יכול להוסיף תבלינים להתחיל מרק, רק כמות קטנה. התבלינים הראשונים לתינוק הם שום ובצל, ואז אתה יכול להתנסות עם שמיר, סלרי, פטרוזיליה.

לכן, בתזונה של הילד 11חודשים יכולים לכלול מספיק מוצרים למבוגרים, אבל רק באיכות גבוהה ומוכחת. החשוב מכל, אלה יהיו ירקות ופירות מהגינה שלהם, בשר מן החוות שלהם.

  • דירוג:



  • הוסף תגובה