חיפוש באתר

מהי השפלה אנושית: המושג, הגורמים והתסמינים

הדרדרות היא האנטונים של המילה "התקדמות". מונח זה מיושם בתחומים שונים, הפסיכולוגיה אינה יוצאת דופן. מה הוא השפלה של אדם, אדם? מה הסיבות לכך?

הדרדרות היא ...

מהי השפלה אנושית?

המונח "השפלה" מוכר על ידי רביםפסיכולוגים ופסיכיאטרים. בדרך כלל הוא משמש כדי להצביע על הידרדרות ניכרת באיכות של האובייקט. באמצעות תפיסה זו ביחס לאדם, ניתן להבחין בין השפלה אינטלקטואלית, חברתית, מקצועית, רוחנית, כמו גם סוגים אחרים של רגרסיה.

הדרדרות היא שם נרדף למילה "חמורה". אם אדם נעשה גרוע יותר בהתמודדות עם עבודתו - הוא משפיל. השפלה יכולה להיקרא אובדן עניין בחיים בכלל. במצב נפשי נורמלי, כל אחד מאיתנו צריך להיות עליז ופעיל. עם השפלה, אדם מרגיש שונה מאוד. מצב זה יכול להיות סימפטום או סיבוך של מספר מחלות נפש. כיצד מתבטאת השפלה?

סימנים של השפלה

כדי להבין כי אדם הוא משפיל בכלל לא קשה,רק מדבר איתו. אם המצב אינו קריטי לחלוטין, אתה יכול להבחין בסימפטומים של תהליך זה בבית. אחד הסימנים המבהילים ביותר הוא ירידה ביכולות המנטאליות. זהו מצב מאוד כאשר לחשוב קשה ואפילו לפתור בעיות פשוטות דורש מתח רציני. לעתים קרובות, יש גם האטה בתהליכי החשיבה ואובדן יכולת לחשוב בצורה ביקורתית.

מהי השפלה אנושית, וכיצד להבין זאתהחבר שלך משפיל? ליקויים בזיכרון, קשיים בריכוז תשומת לב ותפיסה של חומר חדש הם סימנים של שינויים שליליים. אובדן כושר עבודה, אובדן עניין בחיים חברתיים ואישיים - תסמינים אלה יכולים להיות ביטוי של השפלה. חרדה היא גם דלדול של התחום הרגשי, התעלמות של קרובי משפחה וחברים. במקרה של השפלה, התכונות החיוביות של הפרט מופיעות פחות ופחות, מוחלפות בהתפתחות שלילית. אפילו אופן הדיבור משתנה. אדם משפיל משתמש סלנג, מילים טפילות, גסות, אוצר המילים הוא עניים יותר באופן משמעותי.

הסימנים הבולטים ביותר של השפלה בולטיםהידרדרות המראה, האדם חדל ללכת בעקבותיו. רשלנות, הזנחת הכללים היסודיים של ההיגיינה האישית, חוסר הרצון לדאוג לעצמך הוא סימן למצב מוסרי מדוכא. על רקע של השפלה, אנשים רבים יש הרגלים רעים, השתוקקות הימורים ותלות פסיכולוגית אחרים. אם מצאת לפחות אחד או שניים מהתכונות המפורטות, הגיע הזמן לחשוב על עזרה.

גורם של השפלה אישיות

השפלה של החברה

אחת הסיבות הנפוצות ביותרהשפלה בעולם המודרני היא בדידות. מה סקרן, בודד יכול אפילו להיות אדם מוקף קרובי משפחה אכפתיות וחברים. בהיעדר תקשורת פרודוקטיבית ורגשות חיוביים, ללא אנשים בעלי דעות דומות, כל אחד מאיתנו מרגיש שאיננו זקוקים עוד. מצב זה הוא הקרקע האידיאלית עבור השפלה.

אובדן עניין בחיים הוא גם סיבההשפלה. תהפוכות רגשיות חזקות, דיכאון ממושך או שינויים שליליים משמעותיים בחיים יכולים להיות חלק מההתחלה של תחילת רגרסיה האישית. לא פחות נפוץ גורם השפלה: אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, השתוקקות הימורים וסוגים אחרים של התמכרויות. לפעמים אפילו אנשים מוצלחים למדי מתחילים להשפיל, זה מתחיל לעתים קרובות ברגע של השגת הצלחה "מוחלטת". קשה להמשיך בפיתוח ללא מטרות ובמניעים הנכונים. סימפטומים של השפלה נצפים במהלך משברי גיל, כמו גם עם שינוי בקצב החיים, למשל, באמהות צעירות בחופשת לידה או קשישים בעת פרישה.

איך להבין שאדם משפיל?

השמדה נרדפת

רבים מהתסמינים המפורטים לעיל בולטים.אפילו עם תקשורת שטחית. אם אתה רוצה לוודא כי אדם הוא משפיל, רק לדבר איתו. זכור כי במצב זה, אנשים יש יחס שלילי להתערבויות מבחוץ. ביטוי ההשתתפות והרצון לעזור יכולים להיתפס בצורה שלילית ביותר. לאחר ששם לב לסימפטומים של השפלה, יש לנסות להעריך באופן רציונלי את היקף הבעיה. זה שימושי כדי להפוך את רשימת הסימפטומים שלך. רשימה זו תעזור לכם לזהות את ההיבטים הבעייתיים ביותר ולהגדיר תוכנית שיקום איכותית.

תרופה עצמית או עזרה מקצועית?

"אני מוכן להשפיל?"- אם אתה חושב על זה, המצב הוא לא לגמרי חסר תקווה. בזהירות לקרוא מחדש את רשימת התסמינים המוצעים לעיל לזהות את הברורים ביותר. התרופות הטובות ביותר והיעילות היחידה להשפלה הן פיתוח עצמי וחינוך עצמי. אם אתה רוצה להיות טוב יותר ולא לסגת האישיות שלך, אתה צריך לעבוד על עצמך כל הזמן. תהליך ההתדרדרות נמשך בדרך כלל עם ירידה בריבית החיים, אובדן הפעילות והתפלגות מלאה. מסיבה זו לא תמיד קל להתגבר על השפלה בבדידות.

נסה לתקשר לעתים קרובות יותר עם מוצלח ואנשים פעילים, אתה יכול להירשם לאיזושהי הכשרה עצמית פיתוח. אם אתה חושב כי השפלה רוחנית של אדם קורה, אתה יכול לחשוב על לבקש עזרה מהכנסייה. הכופרים יכולים להיעזר על ידי פרקטיקות פילוסופיות כדי לקבל אמון בכוח שלהם. כשנראה שאי אפשר לחזור לחיים שלמים, אתה צריך לחשוב על פנייה לפסיכולוג.

כיצד לפעול אם אחד שלךסגור אדם במצב כזה עשוי להגיב לשלילה על מנת לפתוח הצעות סיוע. בתנאי שהמצב לא נראה לך קריטי, אתה יכול לנסות לעזור בדרכים לא פולשניות. נסו לגרום לאדם החולה להתעניין בחיים: להציע לקרוא ספרים חדשים, להזמין לאירועים שונים וללכת.

המוח שלך צריך הכשרה!

למה אנשים משפילים

השפלה של החברה הוא ציין היום רביםמדינות. אתה יכול לשנות את המצב על ידי החל את החיים שלך. נסו לחשוב יותר ולהזיז - זה המניעה הטובה ביותר של השפלה. נסו להיפטר הבידור חסר טעם. הגבלת זמן צפייה בתוכניות טלוויזיה, קריאת העיתונות הצהובה וספרות מפוקפקת אחרת. זכור כי המוח שלך, כמו השרירים, צריך אימון קבוע. נסה לפתור בעיות לוגיקה, באופן קבוע לפתור תשבצים פאזלים.

למה אנשים לזלזל, כי החינוך היוםזמין כמו מעולם לא לפני? לאחר גישה מסביב לשעון לידע אנציקלופדי, רבים מאיתנו באמת לא מעוניינים ללמוד. אבל זה קבלת מידע חדש ותהליך שינון זה תרגיל מצוין למוח. נסה לקרוא יותר, במודע לשנן את מה שאתה קורא. בעת קריאת סיפורת כדאי לחשוב על העלילה, להעריך את אישיות הדמויות ולנסות לחזות אירועים או להמציא קצות חלופיים. אימון אינטלקטואלי מסובך כזה מביא יתרונות מדהימים!

התנועה היא החיים!

השפלה רוחנית של האדם

אם אתה לא רוצה לדעת על ידי דוגמה אישית כיכזה השפלה של האדם, מנסה להיות פעיל תמיד. טיולים רגילים, ספורט - כל זה יהפוך את החיים שלך לזרוח עם צבעים חדשים. זכור, אולי יש לך זמן רב רוצה לנסות איזה סוג יוצא דופן של כושר או ללכת לרקוד? אין להכחיש את עצמך תענוג זה! אנשים שקל להרים הם חיוביים במיוחד. רכבת עצמך להסכים לכל הזמנות ספונטניות מעניינות. נסו להיות בטבע לעתים קרובות יותר, בפארקים בעיר, וגם לבקר במקומות תרבות ובידור.

השפלה היא שם נרדף לרגרסיה ולהידרדרות. כדי למנוע את זה, אתה צריך כל הזמן להתפתח. עבור לתיאטרון או לקולנוע, לתערוכות ולאירועים אחרים. גלה ז'אנרים חדשים ומגמות של אמנות.

טיפול בעצמך ובאחרים

תהליך השפלה

זה קשה להיות מאושר עם התוכן שלךאם אינך רגיל לאהוב את עצמך. בקביעות לטפל בעצמך בבקשה את עצמך עם זוטות נעימות. השפלה של החברה בעולם המודרני מתבטאת בבירור באי-סדרם של בני האדם, בגישתם של השטן-מאי-אכפתיות כלפי עצמם ואחרים. אם אתה לא אוהב לבזבז זמן על הליכים קוסמטיים מורכבים - לא לכפות את עצמך. אבל שמירה על הכללים הבסיסיים של היגיינה אישית צריכה להיות ההרגל שלך. עקוב אחר מצב הרוח שלך ואת המצב. נסה באופן אופטימלי להפיץ מאמץ נפשי ופיזי, הימנעות overvoltage. רגשות חיוביים ותחושה של ערך עצמי נותן טיפול לאחרים. אתה יכול לעשות עבודה צדקה, לטפל בשכן, אישה זקנה או חבר במצב חיים קשה.

סוד החיים המאושרים הוא המוטיבציה הנכונה.

גורם של השפלה

למה אנחנו חיים? שאלה זו מדאיגה את האנושות מאז ומעולם. אל תבקש לענות על זה לכולם, אבל לנסות למצוא משמעות בחיים שלך. הגדרת המטרות שלך ולבנות תוכניות. רצוי כי השאיפות שלך להיות מגוונים ומגוונים. זה לא הגיוני הרצון רק הצלחה חומרית, לידי ביטוי ברכישת כמה דברים יקרי ערך. שואפים לרכוש ידע ומיומנויות חדשים, להשיג גבהים מקצועיים.

זה גם שימושי לעשות תוכניות עבור כל יום. זה יעזור לארגן את עצמך. אתה לעולם לא יודע מה הוא השפלה של אדם אם אתה מצפה ליום מעניין חדש.

  • דירוג:



  • הוסף תגובה